FLEMING / ROMA NORDENTER THE
ACADEMY.
COACHING · FORZA · CONTROLLO
Riatletizzazione Roma Nord alla Fleming Fitness Academy
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PERCORSO · RIENTRO

RECUPERO &
RIATLETIZZAZIONE

Un ponte progressivo tra la fine del percorso clinico e il ritorno consapevole all’attività.

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FLEMING / ACADEMY / ROMA NORD
IL PUNTO NON È FARE DI PIÙ.

TORNA FORTE. TORNA SICURO.

01Lavoro individuale
02Progressione controllata
03Ritorno al gesto sportivo
01

RIPARTIRE SENZA BRUCIARE LE TAPPE.

Dopo uno stop, il corpo ha bisogno di ricostruire fiducia, capacità di carico e qualità del movimento. Il percorso viene adattato alle indicazioni ricevute dai professionisti sanitari.

02

DAL MOVIMENTO ALLA PRESTAZIONE

Recuperiamo schemi, forza, coordinazione e tolleranza allo sforzo prima di reintrodurre gradualmente velocità e gesti specifici.

03

UN PERCORSO CHE ASCOLTA

Monitoriamo sensazioni e risposta al carico per progredire con criterio. Il servizio non sostituisce valutazione o trattamento medico e fisioterapico.

04

IL CONFINE CON IL LAVORO CLINICO

La riatletizzazione inizia quando le indicazioni sanitarie consentono di tornare ad allenare capacità e gesto. Non formula diagnosi e non sostituisce fisioterapia: traduce il ritorno all’attività in un percorso fisico progressivo.

05

COME VERIFICHIAMO IL RIENTRO

Tolleranza al carico, controllo, simmetria quando rilevante e qualità del gesto vengono osservati prima di reintrodurre velocità, cambi di direzione o richieste specifiche dello sport.

DOMANDE / RISPOSTE CHIARE

PRIMA DI
INIZIARE.

Le informazioni essenziali per capire se questo percorso è quello giusto per te.

01Serve una valutazione medica o fisioterapica?+

In presenza di infortunio, dolore o patologie è necessario seguire le indicazioni del professionista sanitario.

02Quando si può tornare al gesto sportivo?+

Quando capacità di carico e controllo sono adeguati; tempi e passaggi dipendono dal caso e dalle indicazioni ricevute.

03Il percorso è individuale?+

Sì. Carichi, esercizi e progressione devono essere coerenti con la persona e con il rientro previsto.

LA PRIMA VOLTA È QUELLA CHE CONTA.

PROVA.
POI DECIDI.

Raccontaci il tuo obiettivo. Ti aiutiamo a scegliere corso e livello, senza pressioni.

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