ENTER THEIMPARARE IL BILANCIERE
La pesistica olimpica richiede posizioni, traiettorie e timing precisi. Il corso scompone ogni gesto in passaggi leggibili, usando esercizi propedeutici prima di arrivare all’alzata completa.
TUTTI I CORSIPESISTICA
PESISTICA OLIMPICA · ROMA
PESISTICA
A ROMA
Corso di Pesistica Olimpica a Roma con progressioni dedicate a strappo, girata e slancio: tecnica prima del carico, sempre.
PRENOTA UNA PROVAFLEMING / ACADEMY / ROMA NORD
TECNICA E POTENZA, NEL CUORE DI ROMA NORD.
01Tecnica di strappo e slancio
02Roma Nord / Fleming
03Percorso progressivo
FORZA CHE DIVENTA POTENZA
Strappo e slancio allenano coordinazione, velocità e capacità di esprimere forza. Il carico cresce solo quando il movimento resta solido e ripetibile.
UN CORSO A ROMA NORD
Ci alleniamo in Via Città di Castello 20. La prova iniziale permette di valutare mobilità, familiarità con il bilanciere e percorso più adatto, anche per chi non ha mai praticato pesistica.
DOMANDE / RISPOSTE CHIARE
PRIMA DI
INIZIARE.
Le informazioni essenziali per capire se questo percorso è quello giusto per te.
01Posso iniziare senza esperienza con il bilanciere?+
Sì. Le prime lezioni lavorano su posizioni, mobilità e traiettorie con carichi gestibili.
02Quali alzate vengono insegnate?+
Strappo e slancio, insieme alle relative propedeutiche: tirate, girate, spinte e lavori tecnici dalle diverse posizioni.
03La pesistica è utile anche per altri sport?+
Può sviluppare potenza, coordinazione e controllo; il lavoro va comunque adattato allo sport e alla persona.
BETTER.
LA PRIMA VOLTA È QUELLA CHE CONTA.PROVA.
PROVA.
POI DECIDI.
Raccontaci il tuo obiettivo. Ti aiutiamo a scegliere corso e livello, senza pressioni.
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